Accompagnement femmes enceintes BIEN-NAITRE

Ce programme est né de mon histoire.
Il est le fruit de mon parcours de femme, de mère… et de thérapeute.

J’ai moi-même traversé un deuil périnatal, suivi d’une grossesse, puis d’un accouchement qui ont été des expériences aussi bouleversantes qu’initiatiques.
Pendant ces moments intenses, j’ai ressenti un profond manque d’accompagnement global : au-delà du suivi médical, je n’ai trouvé que peu de réponses à mes peurs, mes angoisses, mes douleurs, mes émotions contradictoires… et surtout, peu d’espace pour les accueillir pleinement.

J’aurais aimé être entourée, soutenue, écoutée autrement.
🌸Qu’on me parle de mon corps autrement que par des examens.

🌸Qu’on m’aide à gérer mes peurs autrement que par des phrases toutes faites.

🌸Qu’on m’invite à me reconnecter à mon bébé, à mes ressentis, à mon pouvoir de femme.

🌿 Un soutien moral et physique, des techniques conçues spécialement pour vivre la grossesse et l'accouchement dans les meilleures dispositions (méditation, sophrologie, massages...) ;
🌸 Un espace de bienveillance, de douceur et de présence ;
✨ Un accompagnement de la grossesse dans toutes ses dimensions : physique, mentale, émotionnelle, énergétique et spirituelle ;

🌿Un bien-être stable et durable tout au long de votre grossesse, avec des séances régulières pour vous soulager, aussi bien physiquement que mentalement. 

🌸 Un approfondissement du lien avec votre bébé, qui vous permettra de l'accueillir dans une ambiance propice à l'amour et la sérénité. 

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Chaque femme mérite un accompagnement respectueux, doux et complet, qui l’aide à se sentir pleinement actrice de sa grossesse et de son accouchement.

Chaque semaine, nous nous retrouvons pour une séance d'1h, entièrement dédiée à vos besoins du moment.
Ce programme évolue avec vous, au fil de votre grossesse, et s’adapte à votre rythme, votre énergie, et vos ressentis.

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💖 Les outils que je mets à votre service :

• Sophrologie et respiration : pour relâcher les tensions, améliorer le sommeil, apaiser les peurs, utiliser la force de la respiration pour se préparer en douceur à l’accouchement

• Relaxation profonde et méditations guidées : pour vous reconnecter à vous-même et à votre bébé

• Visualisations positives : pour renforcer votre confiance en vous et en votre corps, pour préparer le jour de la naissance comme un sportif de haut niveau ! Vous donner toutes les chances pour réussir avec calme et sérénité le jour J.

• Massages bien-être (habillés ou à l’huile selon vos préférences) : pour soulager les zones de tension, favoriser la circulation, et renforcer le lien maman-bébé

• Pratiques énergétiques : harmonisation des chakras, mudras spécifiques à la grossesse, soins intuitifs pour accompagner les transformations intérieures

• Utilisation douce des cristaux et des plantes : pour accompagner l’équilibre émotionnel et énergétique

• Guidances personnalisées : lorsque vous ressentez le besoin d’un éclairage ou d’un soutien plus subtil